Powered by Jasper Roberts - Blog

Glöm inte variera alternativen

Visste ni att det bara är 7 av 10 personer i Sverige som äter frukost varje morgon? Och att 40% av dessa som äter frukost väljer att äta samma sak dag ut och dag in? Är inte det märkligt? Luncher och middagar ska varieras men en frukost kan bestå av en macka och ett glas juice ett helt sekel?

Ni vet ju hur besatt jag är av frukostar. Har hellre födelsedagsfrukostar än middagar ex. Det är dagens bästa mål och jag kan utan problem gå upp tidigare enbart för att inte missa en chans att få äta frukost.
 
 
Imorse åt jag denna rackare. Bananpannkaka med keso och blåbärssylt. Mättande och bra!

Receptet får ni här: 
2 ägg, 2 bananet, en skvätt salt och 0,5dl havregryn. Mixa allt samman till en jämn smet. Stek i smör efter behag. Inte svårare än så!